Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 102.32g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Рис Вареный. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|