Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 105.29g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт со Злаками, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Курица по Французски, Мистраль Булгур. Dinner: Верховье Био Йогурт со Злаками, Овсяное Печенье, Малиновое Варенье, Молочный Гостинец Творог 4%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VivA.SoR's Weight History
|