Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 127.20g | Carbs: 108.70g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Богатырь Конфеты Глазированные с Корпусом из Сухофруктов "Семечки с Курагой", Grassan Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Всмятку, Смак Хлеб Польза. Lunch: Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Кокосовое Масло, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. Dinner: Розовое Вино, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гипербола Лосось Запечённый со Шпинатом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|