Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 34.63g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Чай с Молоком, Matti Лакто Лайф Овсяная Каша с Лесными Ягодами. Lunch: Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Ламбер Сыр 50%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Елизарова's Weight History
|