Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 127.58g | Prot: 41.93g | Carbs: 29.89g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Шоколадный Кетокекс, Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Капуста. Lunch: Шоколадный Кетокекс, Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Капуста. Dinner: Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Яичный Желток, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|