Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 115.28g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ежевика, Магнит Банан, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный), Яичный Белок. Dinner: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Простой Выбор Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria_urevna13's Weight History
|