Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 54.33g | Carbs: 208.08g.
Breakfast: Mars Mars Minis, Виноград, Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо. Lunch: Рис, Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|