Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 104.55g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ризотто с Овощами и Свининой. Lunch: Свинина Лопатка Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Абрикос, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Абрикос, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|