Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 49.70g | Carbs: 216.64g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Вафли Шоколадный Вкус. Lunch: Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Соевый Соус, Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 0,1%, Зеленое Яблоко, Банан, Магнит Персик, Слада Зефир Классический, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cveta2828's Weight History
|