Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
145.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6200 kcal
|
Fat: 282.34g | Prot: 201.97g | Carbs: 512.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Окрошка на Кефире. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат из Редиса, Котлета Говяжья, Гороховая Каша, Суп с Клецками. Dinner: Теремок Блин со Сметаной, Окрошка, Колбаса Докторская, Пиво. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|