Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 123.85g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Zero Джем Абрикосовый, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яблоко Желтое, Рыба с Овощами, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Бешеная Сушка Говядина Вяленое Мясо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Каждый День Крендельки с Солью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кофе Хауз Латте. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987Natalia's Weight History
|