Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 66.33g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Волконский Эклер Фисташковый , Малина, Грецкие Орехи, Яблоко, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Mlekara Sabac Каймак 70%, Каравай-СВ Хлеб Московский Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Bonduelle Оливки с Лимоном. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guapa_jo's Weight History
|