Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 24.11g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Востряково Колбаса из Курицы, Волжский Пекарь Лепешка Крестьянская Ржаная, Чай с Сахаром, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|