Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 107.01g | Prot: 82.66g | Carbs: 223.37g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Milka Шоколад Молочный. Dinner: Prosto Крупа Пшеничная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Fruttis Йогурт 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zzeniz2895's Weight History
|