Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 57.28g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Жигули Пиво Барное, Сыр Чечил, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Творожные Кексы, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|