Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
134.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 52.61g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алмазнаямама's Weight History
|