Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
76 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 57.49g | Carbs: 24.24g.
Breakfast: Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая. Dinner: Billa Свиная Вырезка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Кинза. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|