Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 80.17g | Carbs: 214.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами, Суп Мисо. Dinner: Зеленое Яблоко, Гармония Сметана 20%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Растишка Печенье в Шоколаде, Кофе, Рогачев Сгущенка, Растишка Печенье в Шоколаде, Голубика, Растишка Печенье в Шоколаде, Рогачев Сгущенка, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|