|
:(
|
48.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 61.71g | Carbs: 248.36g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Укроп, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Балтийский берег Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Landliebe Пудинг Рисовый, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ого Отруби Ржаные, Манго, Клубника, Hummuskasa Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Клубника, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|