Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 75.72g | Carbs: 276.22g.
Breakfast: Черная Смородина, Изюм, Евроопт Чернослив, Грецкие Орехи, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Холодник, Картофель Отварной, Котлета Куриная. Dinner: Яблоко, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Snacks/Other: Манго, Яблоко, Воложка Смесь 7 Злаков, Коммунарка Шоколад Молочный, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|