Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 56.51g | Carbs: 201.71g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Благода Творог со Сметаной. Snacks/Other: Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|