Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 137.54g | Carbs: 207.40g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Булгур (Вареный), Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сахар. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Лента Ушки с Сахаром, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|