Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 61.07g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Йола Колбаса Вареная Молочная, Хлеб Черный, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Lunch: Вятушка Молоко 2%, Лента Салат Морковь с Чесноком, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пряник, Сырники с Изюмом, Чай. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2%, Кофе, Красная Цена Пицца с Колбасой, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|