Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 59.62g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Яблоко, Яшкино Ирис Нота Бум, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Дымов Сосиски Швейцарские с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Яшкино Ирис Нота Бум, Сладкий Снег Маршмеллоу, Пеликан Кукурузные Палочки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Борщ со свининой. Dinner: Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Печенье, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дымов Сосиски Швейцарские с Сыром, Телятина Отварная, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|