Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 114.88g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Крестьянский Двор Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Каждый День Геркулес. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Just Fit Рыбий Жир Omega3, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|