Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 98.24g | Carbs: 230.32g.
Breakfast: Кофе, Конфета, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%. Lunch: Плов с Курицей, Плов со Свининой, Господарочка Кабачки Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Other: Банан, Просто Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.oksana's Weight History
|