Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
119.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 124.20g | Prot: 60.71g | Carbs: 197.25g.
Breakfast: Яичница, Котлета Домашняя. Lunch: Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом. Dinner: Спартак Вафли Черноморские Топ. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|