Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 116.57g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Жареный Картофель, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мария Печенье, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Рис Вареный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
|
2350 kcal
|
Exercise:
Бег - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|