Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 113.66g | Carbs: 121.82g.
Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Курабье, Варенье, Манная Крупа, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Ультрамарин Криль, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|