Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 94.35g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Грейпфрут, Груша, Каждый День Миндаль Необжаренный, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Dinner: Зубатка, Гречка Вареная. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Творог, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|