Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 104.88g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Сухари, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Lunch: Рис Вареный, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Рассольник, Селедка под Шубой. Dinner: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|