Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 55.41g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Сметана , Черемша, Перекресток Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Овсянка. Lunch: Grow Food Куриный Суп с Рисом, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Перекресток Котлета Домашняя. Dinner: Жареный Картофель, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожный Десерт, Мааг Цукаты Ананас . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|