Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 73.85g | Carbs: 123.94g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Компас Здоровья Льняная Мука, Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, Гарнец Овсяная Мука, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Миндаль, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Борщ с Говядиной, Батон Нарезной. Dinner: Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Плавленный Сыр, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|