Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 65.92g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Жаворонки Сыр Плавленый Сытное Угощение, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|