|
я решила для себя набрать хотя бы 43-45....делаем ставки на сколько и за какой период времени можно поправиться,если буду питаться так как вот сейчас (т.е.стала кушать много сладостей, орешков,вот прям в очень больших дозах,ну и остальные порции увеличиваю)
|
41 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 131.46g | Prot: 73.92g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Редис, Словяночка Молоко 2,5%, Орега́но, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Омлет или Яичница, Масло Подсолнечное. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Dinner: Печенье. Snacks/Other: Клубника, Селянське Молоко 2,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вот ты бесстрашная и без комплексов, блин ._.
28 May 19 by member: Ugly Unicorn
|
Неправда,я боюсь очень сильно и загоняюсь. Но родители уже достали. Каждый день ругаемся по поводу моих порций,веса. Говорят что я уже дошла до анорексии лол...мне комфортно в этом весе,но 3-5 кг не повлияют никак,так как я выгляжу почти также хд. Просто надоело. Эти скандалы с ними уже
28 May 19 by member: nekomushi
|
поверьте родителям,они беспокоятся за Вас,берегите себя😊
29 May 19 by member: Лидия Ser
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekomushi's Weight History
|