|
КД
|
79.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 118.59g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Вишневое, Даренка Творог 7%, Каша 5 злаков. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Valio Сметана Деревенская, Молочный Фермер Молоко 3,2%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Пшеничный Хлеб, Куриные Бедра, Куриный Суп Лапша. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Сахар, Valio Сметана Деревенская, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Капуста Белокочанная, Магнит Тунец Салатный Deli. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|