Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 103.89g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Творог в духовке, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), SPAR Капуста Запечённая, Перловка Отварная, Грудка Индейки. Dinner: Хлеб Бородинский, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бубики с творого. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|