Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 80.01g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Spomlek Сыр Радамер, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Dinner: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Алфавитка, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе Вареное, Щавелевый Суп, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Пиво, Джаз Арахис Жареный Соленый, Зефир в Шоколаде, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|