Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 47.19g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Клубникой. Lunch: Chin-Su Соус Чили Острый, Салат Овощной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Велком Грудинка Домашняя, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|