Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 56.43g | Carbs: 203.08g.
Breakfast: Рот Фронт Ромашка, Пирожок с Мясом. Lunch: Салат Витаминный, Хлеб Дарницкий, Рассольник. Dinner: Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вермишель, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Яблоко, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|