Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 52.65g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Суп Харчо, Хлеб Черный, Красное Яблоко. Dinner: Чай, Жареная Картошка, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вода, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|