Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 101.36g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Огурец, Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт, Черемушки Хлеб Зерновик, Банан, Яйцо, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Мёд, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%. Dinner: Слобода Масло Растительное , 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сибас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|