Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 179.98g | Carbs: 246.72g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Аладушкин Хлеб Де Лён, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Свитлогорье Творог 2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Леденец. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Вареная, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Петрохолод Мороженое как Раньше, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|