Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 85.76g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Фундук, Макдоналдс Кофе Гляссе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Рис Кубань Белый Круглозерный, Куриная Грудка Филе. Dinner: Масло Сливочное 82,5%, Макароны, Молоко 1,8%. Snacks/Other: Мороженое Банановое Протеиновое, Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dok.Vlada's Weight History
|