Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 55.59g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Оливковое Масло, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Чай с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ponti Бальзамический Топпинг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Киноа (Вареный), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Овощное Рагу, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Булочка Ржаная, Конфета, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|