Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 106.86g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Сила Геркулеса Овсяные Хлопья , Яйцо, Millennium Шоколад 74%, Клубника, Сильпо Банан. Lunch: Dr. Granola Батончик Гранола . Dinner: Злагода Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Паровая Котлета из Лосося. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Геркулес Сыр Здоровье, Whey Gold Standard Протеиновый Коктейль , Millennium Шоколад 74%, Клубника, Сильпо Банан, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья , Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisdorik's Weight History
|