Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 119.67g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Крестьянский Двор Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Крестьянский Двор Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Каждый День Геркулес. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|