Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 44.68g | Carbs: 46.98g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|