Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 71.54g | Carbs: 208.47g.
Breakfast: Пирожное Сбивное, Красная Цена Ряженка 2,5%, Яйцо, Бкк Хлеб Здравое Зерно, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Магнит Банан, Вятушка Молоко 2,7%, Красный Октябрь Какао Порошок, Брюшки Семги X/К. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пирожное Сбивное, Вятушка Молоко 2,7%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Лемонема. Snacks/Other: РИФ Селедочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Арахис, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|