Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 81.04g | Carbs: 194.96g.
Breakfast: Макдоналдс Вафельный Рожок, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Голубика, Клубника. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Dinner: Кабачок, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Панчо Торт Сметанник. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|